2015/4/12 大陸河南陳家溝太極拳張東武老師至桃園拜訪熊衛老師

2015.4.28

 

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• 旋腕轉臂
• 「太極導引」的呼吸方式
• 旋體延伸
• 太極拳、太極導引紀要(一)
• 景美道場-新增課程通知
• 既知要鬆柔，為何不易做到，其原因如下：
• 盤膝旋腰
• 雙手敷膝
• 以手旋踝
• 針對陳氏小架的要領提出幾點注意事項