有力則滯

2005.10.20

熊衛老師 刊登時間：2006/11/20

拳經所云「有力則滯」，其實是指由內而外的時期，而非初期由外引內時期。初學拳時即內外俱鬆，是不可能做到的。
因為身心俱鬆需要一段相當長時期的鍛鍊。
待 感覺到身體已鬆，而且要鬆到底，鬆到裡，鬆到透，才能行練內功。因為肌膚、經絡已將積存、阻礙的廢氣、乳酸、脂肪清除了。此時才能體驗到行「陰中之陰」， 行到骨髓；天天在經絡內，以及肌膚周圍的微血管灌溉，正如子午流注的的自然運行，氣才漸漸入骨。如果一開始就強調要根據「有力則滯」的觀念，不知本末、終 始，則可能永遠不能接近太極之道了。