氣功與環保

2004.9.15

熊衛 刊登時間：2004/9/15

有人問我，一般人學了你所創的太極導引都很喜歡，認為對改善體質、增進健康十分有效。你個人對於目前各類氣功的神效（諸如治病、特異功能等）看法如何呢？我 答道：我對這方面的知識可以說非常淺薄，因此無從談起。況且我創太極導引並非以治病為目的，因為我不是醫生，也沒有什麼特異功能。經常有人因病來學太極導 引，我總告訴他們，有病還是要請醫生治療，我的太極導引是要防範病之未然，是治本的，一如目前所謂的環保工作。

　　大自然原本是健康、充滿生命力的。但在遭受了愈來愈多的污染之後，它自清自健的功能逐漸降低，開始出現各種不正常的現象。待它完全無法以本身力量恢復功能時，便需要運用科技大力整頓，彷彿人生病時，需借助醫生的力量，才可能恢復健康一樣。

　 　一個人即是一個小宇宙，身體很多現象和大宇宙相互輝映。人的身體原來也有自清自健的功能，但因不當的飲食、生活習慣、生活環境等因素而遭到污染，不健康 的症狀即油然而生。我的太極導引初步階段，即是要排除沉積體內的污染，使身體恢復正常運作。首先，我以身體的動作加強身體內部運動，排出其中的毒素。我以 「丹田內轉」和「氣沉丹田」結合的翻轉力量，排除胸腹部的濁氣。練習過一段時間的人，幾乎都會有打隔或放屁的情形，這正是濁氣排出的現象；我以正面的「旋 腕轉臂」及「垂直升降」等動作，對身體做縱向的清除；我以隅式的「旋腕轉臂」及「通背雙旋」等動作，對身體做橫向的清除，最後，我以「三旋合一」的動作來 檢驗全身十四條經絡是否順暢。好比河川的環保工作一般，我除了清除 污染，疏通河道之外，還必須鞏固河岸堤防，亦即以不斷練習引體動作，增加身體的韌性。許多人在初練不久，覺得渾身病痛，以為是練了「太極導引」出了偏差。 其實這正是身體發揮「清除污染」的現象。練習「太極導引」使原本隱藏在身體裡的毛病顯現出來，若持續練習下去，便可逐漸把這毛病驅除。

　　河川的環保工作完成之後，我便進一步引水入川，匯川為洋，令平緩的河水化身而為浪濤洶湧的海洋。

　 　在這個階段，我首先藉導氣動作之助，以後天氣培養先天炁，日積月累之下，浩瀚的海洋變形成了。而這豐厚的先天炁即好比威力十足的海浪，堪為抗敵的先遣部 隊。接著，我還必須學習「調兵遣將」的技巧，熟悉用兵的方法。因為，海水至柔，浪濤卻至剛，其力量如氣之聚散。根據此原理，我採取「剛柔相濟」之法，該用 剛的時候，我就用剛；需要柔的時候，我就用柔。若不明白這個道理，當剛而不剛，反用柔的方法，則氣應聚而不聚；應柔而不柔，反用剛的方法，則氣應散而不 散，這就如同不能掌握調兵遣將的時機，進步必不顯。再者，如果部隊沒有個駐紮之處，很容易在全國作亂；同理，氣若無所歸，在體內亂竄，也很容易出偏。因 此，為了避免這種情形，必須練習把氣疏運到氣海「丹田」，也就是實施「柔行氣，剛落點」的戰術。需要柔的時候，我使氣散全身，即令全國皆兵；需要剛的時 候，我將氣全歸於氣海，某一處有所需求，我就可將全身的氣頃刻間聚於該處，這就是爆發力的泉源。一如海洋之力量倏然集於浪頭之上，其力量是驚人的。

　　如此，一個人應做好自身的環保工作，治病於未然之際，再培養強勁的生命力（氣），並依據剛柔相濟的哲理加以妥善運用。—這是我的人身環保觀，是氣功的道理。