纏絲動能

2005.11.24

熊衛老師 刊登時間：2006/11/24

我們平常的生活中，可以利用纏絲的的原理，做簡單動作，也可以達到全身內外深層的動量，而使臟器自我按摩。這在於理解、實踐以下幾個觀點：
1.以槍膛內來福線為例。
2.以一個圈圈套著另一個圈圈，以四十五度的角度向前推進為例。
3.動作細緻到每一個圈圈均能具備虛實交叉，外形與內動合一為例。
4.逆纏時採吸氣、蓄氣、氤氳，待內氣能量充實後，再一波一波的推動到最高峰。就是有如大海中浪頭的極限，再回頭湧動後，儲蓄內部的能量再衝向高峰為例。運動時有如此的能量轉化，有深有淺，自動調節人的體質，就不容易感到疲倦。
5.待練到有虛實而外形看不到虛實，完全是內勁的充實；練到以一個大圈圈純熟自然，再逐次意識包含著多少的小圈圈，再配合自下丹田提腹，提胸，提後面脊椎到頸的虛靈頂勁的末梢。
6.能深悟以上的理論及實踐的過程，在推手的運用時，就成了後勤補給的泉源。相較於那種靠孔武有力，缺乏波浪形彈性的配合，一動手即傾巢而出，毫無迴旋餘地的方式，更能掌握對手的動態，。此即拳經所謂「彼不知我，我獨知彼」矣。

已矣乎，道在身，身中又藏一個人。寤寐行為常作伴，視聽言動甚相親；非是後生知識覺，原來真正氣精神。若將有象有形覓，認奴作主永沉淪。
已矣乎，道最真，當先認識本來人。氣性之中尋本性，色身之內覓真身；是非相隔一些子，只於先後別疏親。迷徒盡在皮囊弄，卻把魁罡認北辰。