窮其理而後方可行其理 —— 對太極導引未來的期許與勉勵
2019.5.15

                      熊衛老師  口述

                      李孟潔教練    整理

太極導引不分界限,順應自然,與宇宙運行的原理相呼應。

我年輕時練了很多套拳,去過了二十幾個國家,都是在教太極拳。後來綜合了家、家、家的拳架及理論的精華,創立了『太極導引』。

早期的『太極導引』是練拳架前的基礎功法,鍛鍊肢體與意念的鬆;漸漸地將「拳架招式」淡化,是為了落實「天人合一」、「內外一致」的想法。深受老子「反者道之動」、「致虛極,守靜篤」的啟發,立體的、各方位的纏旋運轉,讓全身筋骨通通鬆開再延伸,以及注重脊椎的活動,如風吹楊柳,又如水般盪來湧去,因而一動無有不動,整個身體如天體宇宙般旋動,以順應大自然的現象。

至於對太極導引未來的發展與推廣方向,我期許入室弟子與教練團首先要「窮其理而後方可行其理」── 精研我寫的三本著作,掌握實義,並在功法上要求篤實、加強自我鍛鍊。其次,功法中的「旋腕轉臂」、「旋腰轉脊」及「旋踝轉胯」,即是推廣的規範,從動作鍛鍊去體悟,由功法帶動思維,以轉化生機,深入詮釋。

期許大家能汲取古籍思維,加上現代的運動養生觀念,不斷地旋轉再旋轉,延伸再延伸,放鬆再放鬆。有了自己新的體悟,走出自己的風格,還要重視修養的功夫。修養什麼呢?修養我們的「心」──正心誠意,虛心求教;以傳道的精神,授予需要的人。人與人的相處,要落實、參研「以利相交,利盡則散;以道相交,其喜曷已」的哲理。

更要走出台灣,讓『太極導引』成為世界性的跨文化養身運動。

 



108年度教練回訓公告
2019.5.20

主旨:本會辦理108年度教練回訓事宜。
說明:1.本會於108年6月舉辦年度教練回訓
2.集訓內容:太極導引功法演練、心得分享
3.集訓時間:6/2(日)、6/9(日)、6/16(日)、6/23(日)
下午兩點至五點
4.集訓地點:台北市大同區重慶北路三段76號4樓
大同國慶區民活動中心
(台北捷運-大橋頭站下車,徒步約五分鐘)
5.集訓費用:新台幣壹仟元整(現場繳費)
6.報名截止時間:108年5月30號
7.報名方式:請洽本會行政組 或 網路報名
電話:0912-600-623(張小姐)
E-mail:terry205kuei@hotmail.com(陳先生)
網路報名網址:https://tinyurl.com/y27sum6z
8.集訓期間如有缺席兩次(含)以上者,不予列入回訓紀錄計算。



三旋合一
2019.5.15

https://youtu.be/WKfjLtDuzZk

熊老師示範短片– 三旋合一

學習太極導引,請找太極導引文化研究會認證之合格教練,

請參考太極導引官網,授課地點網頁。

 

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