既知要鬆柔,為何不易做到,其原因如下:
2019.12.1

熊衛
1.明師不多。
2.不明白用力的矛盾,將生活中用力的習慣,帶進太極拳的動作了。
3.對「鬆」字的意義重視不足。
4.對「掤勁」的理解錯誤,以頂為掤。
5.不相信柔能克剛,認為不用力去架住、抗住對方,就會被大力壓扁、壓垮。
6.對拳譜鑽研不足。
7.身體強壯,氣力充沛,用大力成了習慣,不用力反而覺得難受。
8.學外家較久,用力的習慣難以更改。
9.好勝心強,怕失面子。
10.急於求成。要真正用太極拳的鬆柔工夫去克服別人,不是一朝一夕之事;如用力去克服較為簡單,而且容易見效。
11.推手時易動肝火,顧不得以柔克剛了。
12.內勁太抽象,看不見,不如鼓一些硬力,心裡覺得有恃無恐。



雙手敷膝
2019.12.1

https://youtu.be/GM6IYt8UvXM

熊老師示範短片– 雙手敷膝

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